白ニキビを治す方法

白ニキビを治す方法は意外と単純です。白ニキビは毛穴に汚れが溜まることによってできるものです。ここでいう汚れとは、皮脂や汗などの分泌物や、外で付着するホコリなどですね。本来であれば洗顔料で顔を洗うことでこのような汚れは落とすことができますし、肌の新陳代謝によって古い角質ははがれおちるので溜まることはありません。しかしこのバランスは崩れやすいもので、ちょっとストレスがあったりすると狂ってしまったりします。たとえば皮脂の分泌が過剰になれば、いつも通りの洗顔ではそれを落としきれませんよね、こういったことの積み重ねが白ニキビができてしまうひとつの原因です。つまり、その汚れを落としてしまえばいいのです。簡単に行える方法としては、ピーリングソープの使用が挙げられます。これは酸の力を利用して肌の表面を溶かす効果をもったソープで、普通の洗顔では落としきれない汚れまで落としてくれます。洗浄力が強いので、一週間に一度程度の使用に留めるのが賢明です。これに加えて毛穴を引き締めるケアや、脂っこい食べ物を控えるなど皮脂分泌を過剰にしない心掛け、睡眠を十分にとるなどのストレスを和らげる心掛けで白ニキビや黒ニキビの段階であれば治すことができます。